معلومات

ماكوي بيري دايت

ماكوي بيري دايت


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

خلفية

يبدو أن Maqui Berry سيكتسب شعبية في عام 2010 ومن المرجح أن يصبح المقبل التالي الذي يجب أن يحتوي على التوت الفائق في صناعة النظام الغذائي والمكملات الغذائية. تمامًا مثلما حدث في أشي بيري ، مانغوستين ، ونوني ، لحظتهم جميعًا في الشمس ، وكذلك ماكي بيري.

على الرغم من أن ماكي بيري (Aristotelia chilensis) يتم تسويقها على أنها بعض التوت الغامض من جبال الفلفل الحار ، والمعروف باسم التوت التشيلي وينمو في العالم الغربي منذ القرن الثامن عشر في المملكة المتحدة ومنذ أوائل القرن العشرين في الولايات المتحدة الأمريكية. هناك أيضًا أنواع أخرى من أنواع النبيذ المماثلة في كل قارة تقريبًا.

Maqui Berries هي فاكهة أرجوانية داكنة ويقال أن طعمها مثل التوت لاذع ، كما أنها تنتج عصير أرجواني داكن تم استخدامه كصبغة.

أساسيات ماكي بيري دايت

يحتوي Maqui Berries على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة ، في الواقع ، وفقًا لـ ORAC لديهم أكثر من مضادات الأكسدة من أي من "التوت الفائق" الآخر ، لذا يرجع ذلك جزئيًا إلى هذا الدليل على أن Maqui Berry يتم الترويج له كمساعد لفقدان الوزن. إذا كنت تبحث عن Maqui Berries ، فستجد جميع أنواع المواقع التي تروج لاستخدامها والعديد منها لديه جميع أنواع المطالبات حول Maqui مثل "قمع الشهية" أو "يحسن الهضم" أو "يزيد الطاقة". ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه لم يتم البحث عن أي من هذه الادعاءات ودراستها ، لذا فإن العبارة الحقيقية الوحيدة بشأن Maqui هي أنها عالية جدًا في مضادات الأكسدة.

يمكن دمج مكمل Maqui Berry كجزء من أي نظام غذائي صحي وخطة لياقة بدنية. سيستفيد أخصائي الحمية من مضادات الأكسدة التي يوفرها Maqui Berry ، ومع ذلك ، فإن التأثيرات لن تكون على الأرجح دراماتيكية كما هو معلن. أولئك الذين يعانون من نتائج مذهلة ربما يستفيدون من تأثير الدواء الوهمي أكثر من التوت الفعلي نفسه.

نظرًا لأن معظم الأشخاص لن يتمكنوا من الوصول إلى Maqui Berries الطازج ، فمن المهم اختيار مكمل Maqui Berry عالي الجودة. هذا يعني أنه يحتوي على نسبة عالية من الفاكهة وليس الكثير من الحشوات. تأكد أيضًا من أنك تشتري من شركة ذات سمعة طيبة حيث أن عمليات الاحتيال بدأت في الازدياد مع اكتساب Maqui شعبية.

توصيات التمرين

لا توجد توصيات محددة لممارسة الرياضة ، ولكن يجب استخدام Maqui Berry كجزء من نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

تكاليف Maqui

يمكن أن تتراوح مكملات Maqui Berry من 35 دولارًا إلى 75 دولارًا أمريكيًا لمدة شهر واحد ، وهناك جميع أنواع البرامج المتاحة حتى مخططات الامتيازات لك لبيع التوت للآخرين.

يمكنك النقر للعثور على مكملات Maqui Berry ومقارنة الأسعار هنا.

الايجابيات

مضادات الأكسدة لها التأثيرات التالية على الجسم.

  • دعم الشيخوخة الصحية
  • تحييد الجذور الحرة
  • حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي
  • مساعدة الاستجابة الالتهابية الصحية
  • دعم الجهاز المناعي
  • دعم صحة القلب والأوعية الدموية

سلبيات

  • Maqui في حد ذاته لن يعزز فقدان الوزن.
  • يمكن أن يقود أخصائيو الحمية إلى تصديق وعود كاذبة.
  • يمكن خداع أخصائيي الحميات.
  • المكملات منخفضة الجودة لن يكون لها فائدة تذكر.

الاستنتاجات

يعتبر Maqui Berry بلا شك فاكهة قوية عندما يتعلق الأمر بمضادات الأكسدة التي يحتوي عليها ، ومع ذلك ، فإن تسويق هذا المنتج كحمية غذائية أو منتج لتعزيز فقدان الوزن قد يكون بعيد المنال. على الرغم من أنه إذا قام أخصائيو الحميات بدمج Maqui Berry في نظامهم الغذائي واللياقة البدنية الحالي ، فإنهم على الأرجح سيحصلون على فوائد صحية من مضادات الأكسدة المتزايدة الموجودة في مكمل Maqui.

مصدر:

آرثر لي جاكوبسون - خبير نباتات

بواسطة Mizpah Matus B.Hlth.Sc (مع مرتبة الشرف)

آخر مراجعة: 17 مايو 2017


شاهد الفيديو: Açaí berry diet pills: reivew (قد 2022).